Die Herausforderungen der Arbeitswelt sind vielfältig, der menschliche Faktor wird immer wieder hevorgehoben und dann doch oft vergessen.
Vieles geschieht unbewusst, manches bewusst und Ziel meines Beitrags wäre es, auf das Thema Mindest (i.S.v. Haltung) und Achtsamkeit einzugehen.
Aus der Gehirnforschung ist bekannt, dass die Kapazität unseres Gehirns begrenzt ist. In einer sich ständig verändernden Welt schrumpft der mentale Akku, der wichtig ist, um sich zu konzentrieren, schwierige Entscheidungen zu treffen oder sich in andere hineinzuversetzen.
Der wissenschaftliche wie praxisorientierte Beitrag nutzt die Erkenntnisse der Hirnforschung und der Achtsamkeitsübungen, um sich der Quelle unserer mentalen Energie zu nähern. Diese mentale Energie leistet besonders in schwierigen und/oder unsicheren Zeiten (wie agiler Umwelt oder New Work) einen menschlichen Beitrag